39问医生

长期焦虑而造成的耳鸣是什么耳鸣

党华 耳鼻喉科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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通常情况下,长期焦虑而造成的耳鸣一般是指由于焦虑引起的耳鸣。焦虑是一种不良的情绪,可由多种原因引起,比如精神紧张、生活压力大、遗传等。耳鸣是指患者感觉到耳中有声音,但外界并没有相对的声音来源。

焦虑患者会出现精神紧张、失眠、头晕、头痛、心慌、气短、出汗等症状,部分患者还会出现胃肠道不适、呼吸困难、口干、皮疹、肌肉震颤等症状。建议患者可以通过日常生活调整,比如适当进行体育锻炼,可通过慢跑、游泳等方式缓解焦虑。如果患者焦虑症状比较严重,还可在医生指导下服用艾司唑仑、劳拉西泮等药物进行治疗。同时,患者也可以通过心理治疗,如认知行为治疗、支持性心理治疗等,帮助患者纠正不良认知,建立治疗信心,改善焦虑症状。

建议患者平时要保持良好的心理状态,避免过度紧张、焦虑,要保持心情愉悦,避免精神压力过大,以免导致病情加重。

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2023-06-25 浏览100
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