白头发与肾阴虚是否可以调理好，需要从引起白头发的原因进行分析。
如果是肝肾功能不好，导致体内黑色素减少引起的，可以在医生的指导下，服用滋补肝肾的中成药治疗，比如滋补肝肾丸、六味地黄丸等，可以在一定程度上改善白头发。如果是肝肾阴虚引起的，且白头发的数量较多，可以在医生的指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药治疗。如果出现腰膝酸软、失眠多梦、盗汗等症状，可以遵医嘱口服金匮肾气丸、知柏地黄丸等药物治疗。
要在医生的指导下用药，不能盲目自行用药，以免误服过多，损害身体健康。除了服用药物治疗外，还可以通过针灸足三里穴、关元穴、三阴交穴等方式治疗。平时要注意休息，保持睡眠充足，避免疲劳。如果出现头晕耳鸣、失眠多梦等症状，可以到医院就诊治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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北京协和医院
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