痰湿体质的人一般能喝芹菜汁,但要适量。
痰湿体质的人一般表现为形体肥胖、胸闷、痰多、舌体胖大等症状。芹菜汁是以芹菜为原料制成的饮品,含有碳水化合物、维生素、膳食纤维等营养物质,具有辅助平肝降压、镇静安神、利尿消肿等功效。痰湿体质的人适量喝芹菜汁,可以补充身体所需营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于身体健康。但要注意适量,以免加重胃肠道负担,出现腹痛、腹泻等症状。
除了喝芹菜汁之外,痰湿体质的人也可以喝冬瓜汤、荷叶汤等,可以起到辅助除湿的作用。平时要注意饮食健康,不要吃过多生冷、油腻的食物,比如冰淇淋、红烧肉等。