孕妇可以喝银耳百合莲子红枣糖水吗_39问医生

孕妇可以喝银耳百合莲子红枣糖水吗

武志娟中医内科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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孕妇一般可以喝银耳百合莲子红枣糖水。

银耳百合莲子红枣糖水中含有丰富的维生素、微量元素、氨基酸等营养物质，可以为孕妇和胎儿提供营养物质，有助于胎儿的生长发育，还可以促进孕妇的食欲，提高身体的抵抗力。因此，孕妇一般可以喝银耳百合莲子红枣糖水。

孕妇在怀孕期间应注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等。同时还需要注意避免食用辛辣刺激性的食物，如辣椒、花椒等，以免影响胎儿的生长发育。另外，还需要注意避免过度劳累，以免引起不适症状。

2023-06-25 浏览100次

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孕妇可以喝银耳百合莲子红枣糖水吗