夜里睡醒一觉醒来了接着睡是否正常，需要根据引起的原因进行判断。如果是生理性因素引起的，一般是正常的;如果是病理性因素引起的，一般是不正常的。
1、正常
如果患者在睡前饮用大量的咖啡或者是浓茶等刺激性饮品，可能会导致大脑神经兴奋，从而出现夜里睡醒一觉醒来了接着睡的情况。一般属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗。建议患者在睡前避免饮用刺激性饮品，同时还需避免食用辛辣刺激性食物，例如辣椒、花椒或者是芥末等，以免导致失眠的情况出现。
2、不正常
如果患者患有气血不足、脾胃虚弱等疾病，可能会导致身体的血液循环不畅，从而引起夜里睡醒一觉醒来了接着睡的情况。气血不足的患者可以在医生的指导下使用补中益气丸、八珍颗粒等药物进行治疗;脾胃虚弱的患者可以遵医嘱使用归脾丸、健脾丸等药物进行治疗。
若患者出现明显不适，建议及时就医诊治，以免延误病情，损害身体健康。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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