39问医生

花胶炖什么滋养卵巢

武志娟 中医内科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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花胶炖瘦肉、红枣、枸杞等食材,可以滋养卵巢。

1、瘦肉

瘦肉中含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质,适量食用可以补充身体所需要的营养,对卵巢有一定的好处。

2、红枣

红枣中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以起到补气、养血等功效,而且还可以促进卵巢分泌雌激素,对卵巢有一定的好处。

3、枸杞

枸杞中含有丰富的维生素、微量元素等营养物质,适量食用可以起到滋补肝肾、益精明目等功效,而且还可以促进卵巢分泌雌激素,对卵巢有一定的好处。

除此之外,还可以炖乌鸡、鸽子等食物,但食物不能代替药物治疗疾病,若出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-06-25 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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