通常情况下，肾阴虚不吃药光锻炼一般不能好，建议患者及时前往医院就医治疗。
肾阴虚是指肾脏阴液不足，使阳气亢盛表现出来的一种热症，多是由于久病伤肾、房劳过度等原因引起的，患者可能会出现头晕耳鸣、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。通常情况下，肾阴虚不吃药通过锻炼是不能好的，但是可以改善症状。建议患者可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑、散步等，可以促进身体血液循环，有助于增强体质，从而改善肾阴虚的情况。同时，患者也可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免加重病情。同时，还需要注意保持清淡饮食，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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