肾阴虚食补不吃药一般是可以的。
肾阴虚一般是指肾脏阴液不足，可能与久病耗伤、禀赋不足等原因有关，可能会出现头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸痛等症状。肾阴虚患者可以吃山药粥、银耳莲子羹、桑葚等，补充身体所需要的营养物质，为身体提供能量。除此之外，还可以吃黑芝麻、桑葚、甲鱼、猪肝等食物，辅助滋阴补肾。
如果出现头晕耳鸣、失眠多梦等症状，可以在医生的指导下，服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药治疗。同时，可以配合针灸、拔罐等方式治疗。
如果出现头晕耳鸣、失眠多梦等症状，可以到医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意休息，避免过度疲劳。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
