血压高血脂高一般能吃芝麻酱，但是要注意适量。
血压高就是收缩压大于140mmHg，舒张压大于90mmHg。血脂高就是血脂水平高于正常值。芝麻酱是采用芝麻制作而成的调味品，含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、脂肪等营养物质。因为芝麻酱的脂肪含量比较低，所以血压高的患者可以适量吃芝麻酱，并不会导致血压升高。但是要注意不可以过量食用，如果长期大量食用，可能会导致脂肪在体内堆积，引起肥胖，不利于身体健康。
血压高的患者可以在医生指导下使用卡托普利片、硝苯地平片等药物辅助改善。患者在日常生活中要注意避免吃高脂肪、高钠的食物，可以适当多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、生菜等。可以结合身体情况，适当参加体育锻炼，例如慢走、打太极拳等，有助于增强身体抵抗力，并且有助于控制体重。
首都医科大学附属北京儿童医院
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