39问医生

血压高血脂高能吃鱿鱼吗

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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通常情况下,血压高、血脂高的患者一般不建议吃鱿鱼。

鱿鱼中含有丰富的蛋白质以及微量元素,但是其中的胆固醇含量比较高,如果患者食用过多的鱿鱼,可能会导致胆固醇摄入过多,从而引起血压升高的情况。同时,也会导致血液黏稠度增加,容易出现血栓的情况,不利于病情恢复。建议血压高、血脂高的患者在饮食上需要注意保持低盐、低脂的饮食习惯,避免食用咸菜、肥肉等含盐量高的食物。另外,患者还需要注意避免食用炸鸡、猪油等油脂含量高的食物,以免因脂肪摄入过多导致血压升高的情况。

建议血压高、血脂高的患者在饮食上可以适当进食富含维生素的蔬菜水果,如西红柿、胡萝卜、香蕉等,可以补充机体所需要的营养物质。同时,患者还需要在医生指导下使用苯扎贝特片、非诺贝特片等药物进行降血脂治疗。在日常生活中,患者还需要注意适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制血压和血脂。

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2023-06-25 浏览100
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