阳虚体质调理多久会恢复正常，需根据患者病情轻重决定。一般病情较轻者，大概1-3个月可恢复正常，病情严重者，可能需要6-12个月，甚至更长时间。
阳虚主要是指体内阳气不足，使身体温暖、推进、气化和蒸腾等作用减弱，代谢活动减退。阳虚会出现面色苍白、头晕眼花、怕冷等症状，还会出现尿频、尿急、阳痿、早泄等表现。若患者病情较轻，且没有明显不适症状，一般可通过日常饮食调理、运动调理等方式改善，大概1-3个月可恢复正常。但若患者阳虚的情况比较严重，还伴随明显的不适症状，如面色苍白、头晕眼花、怕冷等，则需要在医生的指导下服用药物进行治疗，如金匮肾气丸、右归丸等，此时恢复时间会相对较长，可能需要6-12个月，甚至更长时间。
患者在日常生活中要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。还可适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，有助于改善阳虚的情况。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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