高血压患者可以适量吃木耳炒肉。
木耳炒肉是一种常见的食物，其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、纤维素、钙、磷、铁、维生素等营养成分，适量吃木耳炒肉可以补充身体所需营养，有助于身体健康。高血压患者吃木耳炒肉一般不会影响血压水平，所以高血压患者可以适量吃木耳炒肉。
需要注意的是，如果高血压患者一次性吃过多木耳炒肉，可能会加重胃肠道负担，导致消化不良，可能会引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。另外，高血压患者还要注意饮食均衡，可以适当多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、白菜、菠菜等，但要避免吃高脂肪、高胆固醇、高盐食物。
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