血压低的人通常吃猕猴桃、桂圆、桑葚等水果较好。
1、猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C、维生素E、钾、膳食纤维等营养成分，低血压的患者适当进食后，可以为机体补充上述多种营养物质，在一定程度上有助于提升机体免疫力。
2、桂圆
桂圆具有辅助补益气血、健脾益胃、安神定志等作用，还富含丰富的铁元素，可以辅助改善贫血，辅助增强造血功能。低血压的患者适当食用桂圆后，可以辅助促进体内血红蛋白合成，改善贫血症状。
3、桑葚
桑葚含有维生素、矿物质、膳食纤维等营养元素，其中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动，具有润肠通便的作用，可以辅助预防和改善便秘，对于血压低的患者也有一定的好处。
除此之外，还可以吃苹果、葡萄等水果。但患者需要注意的是，水果并没有治疗疾病的作用，不能代替药物进行治疗。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用盐酸米多君、多巴酚丁胺等药物进行治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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