不是寒性和活血的水果有桂圆、榴莲、荔枝等。
中医认为，上述水果均为温性，因此，不是寒性也不是活血，而是属于温性的水果。其中桂圆味甘，性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，可用于治疗女性气血不足、心悸、健忘失眠、血虚黄化、唇甲色淡或月经量少等症状。而榴莲味甘，性温，归肝、肾、肺经，具有温补阳气、散寒止痛的作用，可用于治疗宫寒、痛经、关节痛、寒湿痹痛等症状。荔枝味甘，性温，归脾、肝、肾经，具有补脾益气、补心安神的作用，可用于治疗脾气虚弱、倦怠乏力、心悸、失眠、多梦、健忘等症状。
除此之外，不是寒性也不是活血的水果还有红枣、桂圆等。如果患者有上述症状，建议及时去医院就诊，在医生的指导下进行规范的治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意多喝温开水，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
安神补脑液
人参固本口服液
艾附暖宫丸
