寒性体质可以吃一些温性的水果，比如苹果、龙眼、荔枝、桃子等。
1、苹果
苹果味甘、酸，性平，归脾、胃经。苹果的营养价值比较高，含有丰富的维生素C、膳食纤维、果胶、糖分、苹果酸、柠檬酸等营养成分，适当吃一些苹果，可以补充身体所需的营养，同时还可以促进肠胃蠕动，有利于促进体内毒素以及废物的排出。
2、龙眼
龙眼味甘，性温，归心、脾经。龙眼具有补益心脾、养血安神的功效，可用于治疗思虑过度、劳伤心脾、惊悸怔忡、失眠健忘等病症。
3、荔枝
荔枝味甘、酸，性温，归脾、肝经。荔枝具有补脾益气、养血安神的功效，可用于治疗脾虚泄泻、呃逆、腹痛、口渴、失眠、多梦等病症。
4、桃子
桃子味甘、酸，性温，归肺、大肠经。桃子具有生津润肠、活血消积、润肤养颜的功效，适当吃一些桃子，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，同时还可以改善便秘的症状。
5、其他
此外，还可以吃一些龙眼、榴莲、芒果等水果，但应注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者出现其他不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
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