寒性体质应该吃什么水果？_39问医生

寒性体质应该吃什么水果？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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温性水果：适合寒性体质芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、水蜜桃、板栗、释迦、椰子肉、金桔、乌梅、樱桃、红枣、李子(微温)以下补充以下其它性质的水果热性水果：适合寒性体质榴连、黑枣。寒性体质的人基础代谢率低，体内产生的热量少，在吃水果的时候应该选择温热性的水果，它们具有温中、补虚、助阳、驱寒的作用，这些水果包括石榴、樱桃、椰子、桃、龙眼、荔枝、大枣、榴莲等。

2022-08-26 浏览100次

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寒性体质应该吃什么水果？

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