39问医生

高血压能吃肉松饼干吗

于莎莎 心血管内科 副主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
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通常情况下,高血压患者可以适量吃肉松饼干。

肉松饼干里面含有丰富的维生素、蛋白质以及碳水化合物等营养元素。高血压患者适量食用可以给机体补充所需要的营养物质,同时还可以增强身体的抵抗力,有利于身体健康。因此,高血压患者可以适量吃肉松饼干。

需要注意的是,过量食用肉松饼干可能会导致机体内的能量摄入过多,从而无法及时被机体代谢,有可能会转化成脂肪在体内储存,从而导致体重增加,甚至肥胖。因此,建议高血压患者适量食用肉松饼干,避免过量食用。

除此之外,建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡,避免食用过多高盐、高脂食物,要注意休息,避免熬夜,保证充足的睡眠,从而缓解症状。

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2023-06-25 浏览100
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