39问医生

哪些食物会造成食源性疾病

施慧 消化内科 副主任医师
东部战区总医院 三级甲等
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通常情况下,大量食用加工食品、高糖食品、油炸食品等食物会造成食源性疾病。

1、加工食品

大多数加工食品都含有大量的防腐剂和食品添加剂,长期食用会对人体造成影响,导致食用者出现食欲不振、腹泻、恶心等症状。因此,建议食用者在日常生活中尽量不食用加工食品。

2、高糖食品

摄入过多的高糖食物通常会导致大量的糖转化为脂肪,不仅会造成身体肥胖,还会引起各种代谢性疾病,比如高血压、高血脂症等。因此,建议食用者在日常生活中应避免食用高糖食物。

3、油炸食品

油炸食品中含有大量的反式脂肪酸,大量食用会导致脂肪酸堆积,可能会导致人体出现高血脂症,还会增加心脑血管疾病的发病率。因此,建议食用者在日常生活中应尽量不食用油炸食品。

除此之外,烧烤食物等也会造成食源性疾病。建议患者在日常生活中应注意饮食健康,避免食用不洁的食物,以免对身体造成伤害。

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2023-06-25 浏览100
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