肚子是指腹部，酸奶喝多了腹部饿恶心，可以通过少量多餐、物理治疗、药物治疗等方式进行改善，多考虑是正常现象，也可能是饮食不当、慢性胃炎等疾病造成的，建议患者及时就医治疗。
1、正常现象
如果一次性喝过多的酸奶，可能会使胃肠负担加重，从而出现腹胀、恶心、呕吐等症状。这属于一种正常现象，可以通过少量多餐的方式进行改善，同时还可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋羹等。
2、饮食不当
如果存在饮食不当的情况，也会出现上述症状。患者可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善，也可以通过适当散步的方式进行缓解，从而促进胃肠蠕动，有助于症状的改善。
3、慢性胃炎
多数是幽门螺杆菌感染造成的，一般会出现上腹部不适、腹胀、恶心、呕吐等症状，还可能会伴随皮肤苍白、乏力、发热等情况。建议患者在医生的指导下，服用奥美拉唑肠溶片、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，同时要注意饮食健康，避免进食不洁的食物。
除此之外，也不排除是肠炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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