超声刀做完补充胶原蛋白是有一定好处的，但具体效果因人而异。
超声刀是一种度聚焦超声技术，可以用于修复皮肤组织，主要用于皮肤紧致、除皱、塑形等。其原理是利用超声波的能量，将皮肤组织加热至40°C左右，使胶原蛋白收缩，刺激胶原蛋白再生，从而改善皮肤状态。但超声刀并不是万能的，不能替代其他的医疗技术，如按摩、水光针等，而且胶原蛋白的产生需要一定的时间和过程。因此，如果想要效果更好，建议采取其他医疗手段进行补充。
日常生活中，可以多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、鸡爪等，有助于增加皮肤的胶原蛋白含量。其次，适当的皮肤护理也能够帮助延缓胶原蛋白的衰退，例如使用温和的洗面奶、避免过度使用刺激性的护肤品等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
