低血压一般是指低血压,燕麦通常适合低血压的人吃。
低血压通常是指体循环的动脉血压低于正常水平,可能是由于营养不良、遗传等原因所导致,患者可能会出现头晕、乏力等症状。燕麦中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,低血压的人适量吃一些燕麦,可以补充身体所需要的营养,增强身体抵抗力,同时燕麦中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动,起到润肠通便的作用,对低血压的人有一定的好处。
低血压的人在日常生活中要注意营养均衡,可以多吃一些高蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等,同时也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,如苹果、菠菜等。另外,低血压的人还应遵医嘱定时定量服用药物,如盐酸米多君片、生脉饮等。