扩张性心肌病可以通过步行、慢走、骑自行车等方式运动。
1、步行
扩张性心肌病可能是由于病毒感染、免疫反应、遗传等因素导致心肌损害而引起的疾病，患者可能会出现呼吸困难、心悸、胸闷等症状。建议患者可以适当进行步行，有助于锻炼心肺功能，还可以增强四肢的力量，有利于病情的恢复。
2、慢走
慢走属于有氧运动，在慢走的过程中，可以改善机体的血液循环，还可以增加心脏的泵血功能，在慢走过程中还可以调节呼吸频率，辅助改善不适症状。
3、骑自行车
骑自行车属于一种有氧运动，在骑行的过程中，可以调节心肺功能，改善心肺的收缩以及舒张功能，在骑行时还可以增强四肢的力量，辅助改善不适症状。
除此之外，扩张性心肌病的患者还可以进行打太极、散步等运动。需要注意的是，患者要根据自身的情况量力而行，避免过度运动，损害身体健康。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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