怀孕的人一般是指孕妇，临床上没有孕妇不能吃黑鱼的说法，孕妇是可以吃黑鱼的，但需要注意适量。
黑鱼肉质鲜美，营养丰富，富含蛋白质、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分。孕妇吃适量的黑鱼可以补充身体所需的营养，有助于促进胎儿的生长发育。而且黑鱼中的铁元素含量较高，可以预防孕妇出现贫血的情况。但过量食用黑鱼可能会导致消化不良，引起腹痛、腹泻等不适的症状，因此孕妇需要注意适量食用。
孕妇在怀孕期间还可以多吃一些其他的新鲜水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等，也可以多吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，保持营养均衡。另外，孕妇还需要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时也需要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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