月子里奶不胀一般不是奶水不足。
奶水不足可能是因为产后体内的营养物质不足造成的，也有可能是因为乳腺管堵塞或者狭窄引起的，与精神因素或者情绪不稳定也有一定的关系。患者通常会出现乳房胀痛、乳房变小、乳房有硬块等症状，但是不会导致患者出现奶不胀的情况。如果患者出现了奶水不足的情况，可以通过多喝水的方式进行改善，也可以多吃一些促进乳汁分泌的食物，比如猪蹄汤、乌鸡汤、排骨汤等。如果患者通过饮食调理的方式，症状没有得到改善，还可以在医生的指导下服用通草、王不留行等中药进行治疗。
建议患者在月子期间注意休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。同时，还应注意避免进行剧烈运动，以免导致乳房受到外力撞击，引起疼痛症状。另外，患者平时可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需营养，有助于促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
地址：北京市西城区南礼士路56号
三级甲等 专科医院 公立
北京协和医院
地址：北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
定坤丹
滋补气血，调经舒郁。用于月经不调，经行腹痛，崩漏下血，赤白带下，贫血衰弱，血晕血脱，产后诸虚，骨蒸潮热。
桂枝茯苓胶囊
活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
甲磺酸溴隐亭片
内分泌系统疾病：泌乳素依赖性月经周期紊乱和不育症（伴随高或正常泌乳素血症）、闭经（伴有或不伴有溢乳）、月经过少、黄体功能不足和药物诱导的高泌乳激素症（抗精神病药物和高血压治疗药物）。非催乳素依赖性不育症：多囊性卵巢综合症、与抗雌激素联合运用（如：氯底酚胺）治疗无排卵症。高泌乳素瘤：垂体泌乳激素分泌腺瘤的保守治疗，在手术治疗前抑制肿瘤生长或减小肿瘤面积，使切除容易进行；术后可用于降低仍然较高的泌乳素水平。肢端肥大症：单独应用或联合放疗、手术等可降低生长激素的血浆水平。抑制生理性泌乳：分娩或流产后通过抑制泌乳
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