坐月子喝母鸡汤一般不会对身体造成影响,但如果饮用过多可能会导致恶露增加、便秘,平时要注意适量。
1、不会造成影响
母鸡汤中含有比较丰富的蛋白质、微量元素等营养成分,可以补充身体所需要的营养物质,并且有助于促进乳汁的分泌,所以适量喝母鸡汤不会对身体造成影响。
2、会导致恶露增加
由于母鸡汤属于比较滋补的食物,如果喝太多可能会导致恶露增加,并且可能会引起腹部不适的症状。
3、便秘
由于母鸡汤中含有比较多的油脂,如果喝太多可能会导致胃肠道负担加重,可能会引起便秘的情况。
平时要注意适量喝汤类,避免喝太多对胃肠道造成一定负担,引起不适症状,在喝汤的同时也可以适当吃一些清淡易消化的食物,例如鸡蛋羹、蔬菜粥等。