通常情况下，顺产22天奶水不多可以吃炒菜，但需要注意营养均衡。
顺产22天后，产妇的身体已经逐渐恢复，体内的激素水平也逐渐趋于正常，这时候奶水分泌也会逐渐减少。如果产妇在此时吃炒菜，一般不会影响乳汁的分泌，所以可以吃炒菜。但是需要注意营养均衡，产妇可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉、牛奶等，同时也可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、火龙果等，可以补充身体所需要的营养元素，有助于身体恢复。
此外，产妇在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，同时也要注意局部卫生，保持局部清洁干燥，以免引起感染。
2023-06-25 18:41 举报
