小苏打牙膏不建议天天用。小苏打牙膏属于一种碱性的牙膏，长期使用可能会对牙齿造成一定的损伤。
小苏打牙膏的主要成分是碳酸钙、碳酸氢钠、甘油、磷酸钠等，具有一定的消炎杀菌作用，可以改善牙龈肿胀、牙龈出血等症状。如果患者存在龋齿，可以在医生的指导下使用小苏打牙膏进行治疗，具有缓解疼痛的作用。但是，由于小苏打牙膏中含有一定的刺激性成分，如果长期使用，可能会对牙釉质、牙龈造成一定的损伤，从而出现牙龈萎缩、口腔溃疡等情况。因此，不建议天天使用小苏打牙膏。
另外，在使用小苏打牙膏时，需要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，比如辣椒、冰激凌等。如果患者在使用小苏打牙膏后出现了不适症状，比如牙龈疼痛、口腔溃疡等，需要及时停止使用并且到医院就诊，避免出现更严重的不良后果。
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