拉肚子通常是指腹泻，1岁宝宝吃蓝莓出现腹泻症状，可通过暂时禁食、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、暂时禁食
蓝莓中含有一定的膳食纤维，如果宝宝进食过多，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹泻症状。建议家长在宝宝进食期间，避免进食辣椒、雪糕等辛辣、生冷的食物，以免加重腹泻症状。同时，家长也应避免给宝宝喂食过多的食物，以免导致腹泻症状加重。
2、物理治疗
家长可以用热水袋热敷宝宝的腹部，也可以用手掌心顺时针轻轻按摩腹部，可以促进胃肠道蠕动，改善腹泻症状。
3、药物治疗
如果宝宝腹泻症状比较严重，可以在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行止泻治疗。如果宝宝是因为细菌感染引起的腹泻，服用抗生素药物治疗，比如头孢克肟颗粒、阿莫西林颗粒等。
除此之外，家长还应注意宝宝的饮食卫生，以免导致病情加重。如果宝宝出现严重不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
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