拉肚子一般是指腹泻，腹泻的宝宝一般可以吃蓝莓，但要适量。
腹泻是一种常见症状，是指排便次数增多、粪便量增加、粪便稀薄，通常是由于胃肠道感染、饮食不当、药物刺激等因素引起。蓝莓是一种营养丰富的水果，富含维生素、花青素、碳水化合物、纤维素、矿物质等成分，可以为宝宝提供所需的营养，促进机体新陈代谢，对腹泻的恢复有一定的好处。但要注意适量，因为蓝莓是凉性水果，如果过量食用，可能会加重腹泻的症状。
如果宝宝出现腹泻，建议及时去医院就诊，在医生的指导下服用蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。在日常生活中要注意宝宝的饮食，以清淡易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，多注意休息，保持充足的睡眠，有利于病情的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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