39问医生

1岁宝宝拉肚子能吃西兰花吗

卢成瑜 儿科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
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拉肚子指的是腹泻,1岁宝宝腹泻一般能吃西蓝花。

西蓝花是属于十字花科芸薹属一年生或二年生草本植物,含有蛋白质、碳水化合物、维生素C、维生素A、钙元素、胡萝卜素等多种营养成分,具有增加免疫力、延缓衰老等功效。通常情况下宝宝腹泻的时候可以适当吃一些西蓝花,不会影响病情恢复,而且还可以补充宝宝体内所需要的营养成分,增强机体的免疫力。但是宝宝在吃的时候要注意避免过量食用,以免加重胃肠道的负担,从而出现腹痛、腹胀等不良症状。

宝宝在日常生活中要注意休息,保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,也要注意做好保暖工作,避免出现受凉的情况,适当吃一点清淡易消化的食物,比如小米粥、软面条等,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,影响病情恢复。

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2023-06-25 浏览100
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