3岁宝宝拉肚子一般能吃南瓜，但是要注意适量。
3岁宝宝拉肚子可能是由于消化不良、受凉、感染等原因引起的，会导致宝宝出现腹痛、腹泻、呕吐等症状。南瓜含有比较多的胡萝卜素、维生素、纤维素等营养成分，具有辅助增强体质、降血糖等功效，适量食用可以补充身体所需的营养物质，所以3岁宝宝拉肚子可以适量吃南瓜。
需要注意避免过量食用，因为3岁宝宝的胃肠功能还没有发育完善，如果过量食用，可能会加重胃肠的负担，引起消化不良的症状。在日常生活中，要注意给宝宝保暖，避免腹部受凉，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如鸡蛋羹、南瓜粥等，避免吃辛辣刺激类食物，例如辣椒、生姜等，不利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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