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母乳宝宝拉肚子妈妈能吃海鲜吗
卢成瑜
主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
儿科
拉肚子一般指腹泻。通常情况下，如果母乳喂养的宝宝出现腹泻的情况，不建议哺乳期女性食用海鲜。
因为海鲜属于寒性食物，如果哺乳期女性食用后可能会导致宝宝腹部受凉，从而加重病情。此外，还可能会影响宝宝的身体健康。因此，不建议哺乳期女性食用海鲜。哺乳期女性可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等，有助于补充机体所需营养，增强抵抗力。同时，还可以适当进行运动锻炼，比如慢走、瑜伽等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够改善症状。