拉肚子一般指腹泻。一般情况下，一岁宝宝适量吃鱼肉不会引起腹泻，但如果食用过量可能会引起腹泻。
鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素、脂肪等营养物质，适量食用可以补充身体所需营养，有助于提高身体免疫力。鱼肉比较容易消化，适量食用不会加重胃肠道负担，一般不会引起腹泻。但如果食用过多鱼肉，可能会导致蛋白质在胃肠道内堆积，无法及时消化吸收，从而引起消化不良，出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。如果出现不适症状，家长可以通过给宝宝按摩腹部的方式，促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行治疗。
在日常生活中，家长要注意宝宝的饮食健康，适量食用清淡易消化的食物，避免食用辛辣刺激性食物。如果食用鱼肉后出现不适症状，应及时到医院就诊治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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