3岁小孩发烧物理降温的方法有多喝水、冰敷、温水擦浴等。
1、多喝水
3岁小孩发烧时要多喝水，可以促进体内血液循环，增加排汗和排尿量，有利于体内热量的散发，从而起到降温的效果。
2、冰敷
可以使用冰袋或者退热贴，敷在额头上面，可以降低头部的温度，也可以用毛巾包裹冰块，敷在腋下、腹股沟等大血管部位，有利于散热。
3、温水擦浴
可以使用温水擦拭身体，比如颈部、腋下、腹股沟等大血管流经的部位，有利于身体散热，从而达到降温的效果。
除此之外，还可以通过泡脚、贴退热贴等方式进行降温。如果体温持续不降，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
