脚踝扭伤快四个月了疼痛一般可通过物理治疗和药物治疗等方式治疗。
1、物理治疗：当踝关节发生急性损伤时，应立即使用冰或冷毛巾进行局部冷敷，这样可以有效地减轻局部充血和肿胀的程度。然而，踝关节扭伤48小时后，需要局部热敷，受影响的肢体应适当抬高以促进淋巴回流。此外，超声波、紫外线和离子渗透等物理疗法也可用于治疗。2、药物治疗：如果患者的疼痛无法忍受，需要服用阿司匹林片、吲哚美辛肠溶片等药物。也可以遵医嘱服用抗生素和糖皮质激素等药物。
建议脚踝扭伤的患者可以通过弯曲膝盖和脚尖拉动踝关节韧带，从而提高关节周围肌肉的强度，促进康复。
1、物理治疗：当踝关节发生急性损伤时，应立即使用冰或冷毛巾进行局部冷敷，这样可以有效地减轻局部充血和肿胀的程度。然而，踝关节扭伤48小时后，需要局部热敷，受影响的肢体应适当抬高以促进淋巴回流。此外，超声波、紫外线和离子渗透等物理疗法也可用于治疗。2、药物治疗：如果患者的疼痛无法忍受，需要服用阿司匹林片、吲哚美辛肠溶片等药物。也可以遵医嘱服用抗生素和糖皮质激素等药物。
建议脚踝扭伤的患者可以通过弯曲膝盖和脚尖拉动踝关节韧带，从而提高关节周围肌肉的强度，促进康复。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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