血压偏高需进一步监测，单次升高并不能确诊为高血压。
失眠也可能影响血压，可以尝试使用助眠药物改善。失眠表现为入睡难、夜间易醒、浅睡或早醒，严重时整晚无法入眠。持续性失眠可能导致精神烦躁、体力下降，伴随头痛、多梦、多汗等症状，还会削弱记忆力，甚至引发相关疾病。关注睡眠质量，必要时寻求医生帮助进行调整。
失眠也可能影响血压，可以尝试使用助眠药物改善。失眠表现为入睡难、夜间易醒、浅睡或早醒，严重时整晚无法入眠。持续性失眠可能导致精神烦躁、体力下降，伴随头痛、多梦、多汗等症状，还会削弱记忆力，甚至引发相关疾病。关注睡眠质量，必要时寻求医生帮助进行调整。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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