您好，一般人们采用的减肥方法是通过控制饮食，运动健身以及配合一定的药物治疗。饮食上要注意清淡不油腻，减少热量的摄入；运动方面要注意多样性和持久性；而药物上您可以选择舒尔佳奥利司他胶囊，生产工艺先进，主要成分奥利司他是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，抑制膳食中30%的脂肪吸收，安全有效，只主要作用于胃肠道，为非中枢神经作用减肥药，不抑制食欲，是FDA批准用于长期治疗肥胖的药物。Wcx
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2018-02-19
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