小腿肚和脚底板酸胀难受一般是由于静脉曲张、运动量过大等原因造成，患者需要根据不同情况进行相应治疗。
1、静脉曲张：建议患者穿静脉曲张袜进行加压，如果无法缓解，可以进行手术治疗。患者还可以选择硬化剂治疗，泡沫硬化剂对症状轻的静脉曲张有很好的治疗效果。2、运动量过大：小腿位于身体末端，每天要不停走路。如果白天运动量过大，导致肌肉软组织损伤，就会造成小腿肚及脚底的酸胀感。推荐患者口服活血化瘀的药物，促进局部血液循环。
建议患者平时注意不要过量运动，注意休息。患者平时可以多做脚底按摩，用温水泡脚来进行缓解。
1、静脉曲张：建议患者穿静脉曲张袜进行加压，如果无法缓解，可以进行手术治疗。患者还可以选择硬化剂治疗，泡沫硬化剂对症状轻的静脉曲张有很好的治疗效果。2、运动量过大：小腿位于身体末端，每天要不停走路。如果白天运动量过大，导致肌肉软组织损伤，就会造成小腿肚及脚底的酸胀感。推荐患者口服活血化瘀的药物，促进局部血液循环。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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