出现这样的情况，首先还是考虑跟劳累有关系，比如最近经常的熬夜，夜间睡眠不足，睡眠质量不好或者工作压力大，长时间的体力工作等，都可以导致出现上述的情况。目前可以先好好休息，规律生活，养成良好的生活习惯，避免熬夜和劳累保证充足睡眠，同时多吃一些水果和青菜，多喝水，对于症状改善有帮助，另外平时加强户外锻炼，增强身体体质。
39问医生
我老公最近几天老是腿软，头晕，浑身没劲，怎么回事呢？
赵文礼
外科
主治医师
潍坊市第二人民医院
三级甲等
咨询
66
2018-03-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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