看似以前的情感经历引发了现在的心理问题，其实，情感的模式早已存在，并会一直重复，受到成长经历和家庭环境的影响。猜疑多半来自我们自己内心对亲密关系的不安和恐惧，害怕背叛、抛弃和忽略。也一直在怀疑自己是否值得被爱，被珍惜，被关注，被接纳？
我们最初的安全和信任、自我认同多半来自幼年时期与父母的关系，来自他们的关注、鼓励和肯定，这样的关爱使得我们有力量和勇气去探索外面的世界。之前的情感背叛，除了对方的因素，可能你也需要想想，自己在亲密关系中的角色是怎样的？对于亲密关系的建立和维持，对于情感交流，你能够做些什么？
或许，安全和信任首先需要来自自己的内心，需要给自己些信心，也给对方些信任？
我们最初的安全和信任、自我认同多半来自幼年时期与父母的关系，来自他们的关注、鼓励和肯定，这样的关爱使得我们有力量和勇气去探索外面的世界。之前的情感背叛，除了对方的因素，可能你也需要想想，自己在亲密关系中的角色是怎样的？对于亲密关系的建立和维持，对于情感交流，你能够做些什么？
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