晚上睡觉下半夜背部疼痛可能是受凉、床垫不合适、腰肌劳损等原因所导致的。
1、受凉
晚上睡觉的时候没有盖好被子，导致背部受凉，局部血液循环不畅，就会导致上述情况。患者可以通过热敷的方式进行缓解，同时还要做好保暖措施。
2、床垫不合适
如果床垫过软或过硬，会使背部肌肉长期处于紧张状态，从而导致上述情况。患者可以通过更换合适的床垫进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
3、腰肌劳损
腰肌劳损是指腰骶部肌肉、筋膜及韧带等软组织的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，可能与腰背部软组织损伤、腰部负荷过重、长期伏案工作等因素有关。患者会出现腰部酸痛、胀痛、僵硬等不适，可能在晚上睡觉时发作。患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，也可以通过红外线烤灯的方式进行改善。
除此之外，还可能与腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎、骨质疏松等疾病有关，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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