晚上腿抽筋多考虑是受凉引起的,也可能是缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的,建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、受凉
若是夜间睡眠时不注意腿部保暖,可能会影响局部血液循环,从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加被褥,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是经常挑食偏食,可能会导致身体缺乏营养,使体内钙元素摄入不足,会导致神经兴奋性增高,从而出现肌肉痉挛、肢体麻木等情况。建议患者保持良好的饮食习惯,注意三餐规律,避免暴饮暴食,也可以适当吃牛奶、鸡蛋等食物进行改善。
3、下肢静脉曲张
如果存在下肢静脉曲张的情况,会影响下肢血液循环,下肢静脉血液瘀滞过多,会导致肌肉缺血、缺氧,会出现局部酸胀、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服迈之灵片、地奥司明片等药物进行改善,也可以通过射频消融手术进行治疗。
除此之外,也可能是腰椎间盘突出症、骨质增生、腰椎管狭窄等原因导致的,建议及时就医治疗,以免延误病情。