这种情况可能不是睡眠的问题，而是作息时间的紊乱，建议调整作息时间，白天尽量少睡或不睡，可能晚上就会睡眠好的。
39问医生
寻求治疗睡眠障碍的中医办法，
王坤山
全科
副主任医师
新疆生产建设兵团总医院
三级甲等
咨询
66
2010-07-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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