您好请问早上起来眼发涩嘴发苦是什么病啊？_39问医生

您好请问早上起来眼发涩嘴发苦是什么病啊？

张智敏五官科主管护师

抚州市第一人民医院三级甲等

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您好，有可能是因为最近压力太大，加上睡眠差，缺乏运动，饮食不均衡等身体平衡失调，以及视疲劳和干眼。建议，注意休息，保持心情愉快，同时做眼部的热敷和按摩，可以点滋润型的眼药水，而且，要均衡饮食，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜和优质蛋白，比如青菜，梨子，牛奶，鱼等，避免吃刺激性的食物，比如，烧烤，油炸食品，酒等，注意口腔卫生，每次进食后含清水漱口，早晚正确的刷牙，同时适当的参加过的有氧运动，比如，跑步等。

2018-09-12 浏览100次

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