我有糖尿病还有脂肪肝，请问我能吃鸡蛋吗

你好朋友。鸡蛋是可以吃的。一天一个鸡蛋。尽量以煮鸡蛋为主。不要煎鸡蛋，这种做法热卡高，不利于你的糖尿病与脂肪肝。糖尿病的饮食。加强运动，控制饮食。每顿吃个七八成饱就行了。水果以西红柿，黄瓜为主。脂肪肝以低脂饮食为主。动物的内脏不要吃。 2018-12-07 20:04举报

你好，根据你的咨询，脂肪肝，糖尿病，鸡蛋是一种富含营养的有益食物，不过，许多患有脂肪肝的朋友担心鸡蛋中脂肪含量太大，会影响健康。那么，脂肪肝每天吃鸡蛋可以吗?能吃多少呢?

　　事实上，脂肪肝患者是可以吃鸡蛋的。脂肪肝是由于各种原因(如过食甜品、猪肥肉导致肥胖等)使肝细胞内堆积有过多的脂肪细胞所引起的一种疾病，包括了肥胖性脂肪肝、酒精性脂肪肝、糖尿病性脂肪肝、药物性脂肪肝等等。

　　虽然一般而言，脂肪肝患者不能吃富含脂肪、高胆固醇的食物，而鸡蛋蛋黄中含有丰富的胆固醇，脂肪肝患者不应吃蛋黄，但蛋清含有丰富的蛋白质，可以多吃。对于轻中度脂肪肝患者来说，可以少量吃鸡蛋。因为，鸡蛋蛋黄里面含有大量的营养物质，包括卵磷脂、维生素以及铁等等，这些物质有益于人体，也含有含有胆固醇这类脂类的物质，过多食用不利于健康，特别是有脂肪肝的患者，所以建议少吃，重度脂肪肝患者建议最好不要吃。，糖尿病不可以吃很甜的水果，脂肪肝可以吃蔬菜水果的， 2018-03-04 22:21举报

在日常生活中尽量避免出现使血糖升高的因素，每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常生活起居要有规律，做到合理安排，定时定量。1.经常、定期监测血糖（包括空腹血糖及餐后2小时血糖），每三个月测一次糖化血红蛋白。 2.坚持每天服药，定时定量用药。 3.注意防备低血糖。1.控制总热量。 2.少量多餐。 3.高纤维饮食。 4.饮食清淡。 2018-03-04 21:52举报

这种情况可以每天食用1-2个鸡蛋，建议低脂、低糖饮食，适当锻炼，可以食用柚子、橘子、杨梅、樱桃
提问者对于答案的评价：
ask8FUCV：非常感谢您！ 2010-07-29 09:18举报