健身完流鼻血可能是由于鼻腔黏膜干燥、过度用力擤鼻涕、过敏性鼻炎等原因导致。
1、鼻腔黏膜干燥
鼻腔黏膜干燥，血管脆性增加，健身后可能会导致鼻腔黏膜的毛细血管破裂，从而导致鼻腔出血。患者日常生活中应多饮水，多吃蔬菜、水果，可在医生指导下使用生理盐水冲洗鼻腔。
2、过度用力擤鼻涕
过度用力擤鼻涕可能会导致鼻腔黏膜的毛细血管破裂，从而导致鼻腔出血。患者日常生活中应避免用力擤鼻涕，同时保持鼻腔湿润，可在医生指导下使用红霉素软膏涂抹鼻腔，保持鼻腔黏膜的清洁、湿润。
3、过敏性鼻炎
过敏性鼻炎，是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，患者多表现为鼻痒、打喷嚏、鼻塞等症状，过敏原可能会导致鼻腔黏膜充血、肿胀、糜烂，健身后可能会导致毛细血管破裂，从而导致鼻出血。患者可在医生指导下使用盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。
除上述外，还可能与鼻窦炎、鼻腔肿瘤等因素有关，建议患者及时就医，明确病因后进行治疗。
北京大学第三医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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