拍片子一般是指X线检查，扭到腰，一直疼，进行X线检查，骨头没事，可能是腰部软组织损伤导致的，但也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据病因对症治疗。
1、腰部软组织损伤
搬运重物等，有可能会导致腰部软组织损伤，从而出现局部疼痛的情况。患者可以通过卧床休息的方式进行改善，另外还可以采取局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、腰肌劳损
长期过度劳累可能会导致腰肌劳损，通常会出现腰部疼痛、酸胀等症状。此时患者需要注意多加休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、腰椎间盘突出症
长期弯腰重体力劳动、椎间盘退行性病变等，有可能会诱发腰椎间盘突出症，通常会出现腰部疼痛、下肢麻木等症状。此时患者需要注意腰部保暖，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，上述症状也可能与腰椎骨质增生、腰椎滑脱等有关，建议患者及时就医，有利于明确诊断，从而对症治疗。
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