39问医生

高血压134-94,可以不吃药吗?应该注意什么呢

王俊 心血管内科 副主任医师
上海市第一人民医院 三级甲等
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高血压患者的收缩压为134mmHg-94mmHg,属于1级高血压,通常情况下不需要吃药,但是应该注意改善生活方式以及定期测量血压。

正常收缩压在90mmHg-140mmHg之间,正常舒张压在60mmHg-90mmHg之间,而患者的收缩压为134mmHg-94mmHg,已经超出了正常范围,属于1级高血压。此时患者可能会出现头痛、心律失常、心悸等不适症状,但是并不会对身体造成严重的损害,因此一般不需要吃药,但是也应该注意改善生活方式。在日常生活中,患者要保持健康的饮食,建议以低盐、低脂饮食为主,少吃咸菜、腊肉等食物,平时可以适量进食富含蛋白质的食物,例如鸡蛋、牛奶等。同时患者也要保持健康的作息,早睡早起,不要熬夜,也不要过度疲劳。在平时可以根据自身情况进行体育锻炼,例如慢跑、打羽毛球等,有助于增强身体抵抗力,也有助于控制血压。

此外,如果患者在改善生活方式后血压仍然持续升高,则需要及时到医院就医,在医生指导下服用降压药物进行治疗,如硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等。

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2023-07-23 浏览100
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