预防产后受风的方法_39问医生

预防产后受风的方法

李瑾主治医师

三级甲等

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你好，预防就是月子里不要着凉注意加强营养月子里尽量不要自己弄小孩要找个人给你一块带
。预防方法：

（ 1 ）出汗后注意着凉;

（ 2 ）运动后注意着凉;

（ 3 ）不能过度疲劳;

（ 4 ）不能用凉水洗澡;

（ 5 ）多休息，自然运动为好;

（ 6 ）不能食辛辣生冷食物;

（ 7 ）保持心平气和，情绪稳定，不易生气，不易着急;

（ 8 ）心情开朗，少思少想。

祝早日康复！

2010-08-19 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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