你好,根据你所说的情况分析,四十岁左右多长时间一次性生活,我也像你说的这种情况一般都是男性来说,2到3天一次性生活是比较好的,次数太多容易让身体垮掉的,而且容易肾虚,但是对于女性没有特别的限制平时一定要注意加强营养,平时可以泡一点枸杞茶喝一下